千层肉饼的热量

千层肉饼的热量和减肥功效

千层肉饼热量：2860 千卡
脂肪：124.29克
蛋白质：30.62克
碳水化合物：230.6克
钠：83.9毫克
钙：26毫克
铁：3.29毫克
钾：455.3毫克

千层肉饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	1805千卡	361千卡
肉馅	克	681千卡	227千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
香油	克	142千卡	886千卡
总量	876克	千层肉饼热量/卡路里2860千卡
热量2860千卡,相当于玩游戏505分钟消耗的热量340

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