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食物热量
青椒烧茄子的热量和减肥功效
青椒烧茄子
热量：
320
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
9.7克
碳水化合物：
131.1克
钠：
15828.8毫克
钙：
159毫克
铁：
12.6毫克
钾：
840毫克
青椒烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
563
克
青椒烧茄子热量/卡路里
320
千卡
热量320千卡,相当于
网球
53分钟消耗的热量
360
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热量320千卡,相当于网球53分钟消耗的热量360