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食物热量
清蒸太阳鱼的热量和减肥功效
清蒸太阳鱼
热量：
438
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
27.5克
碳水化合物：
23克
钠：
10126.9毫克
钙：
166毫克
铁：
5.1毫克
钾：
655毫克
清蒸太阳鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
太阳鱼
克
416
千卡
89
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
526
克
清蒸太阳鱼热量/卡路里
438
千卡
热量438千卡,相当于
上课
243分钟消耗的热量
108
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热量438千卡,相当于上课243分钟消耗的热量108