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食物热量
小炒荷包蛋的热量和减肥功效
小炒荷包蛋
热量:
333
千卡
脂肪:
10.25克
蛋白质:
20.03克
碳水化合物:
46.47克
钠:
174.6毫克
钙:
132毫克
铁:
4.19毫克
钾:
908毫克
小炒荷包蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
514
克
小炒荷包蛋热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
乡村舞
74分钟消耗的热量
270
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