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食物热量
腊肉炒干笋的热量和减肥功效
腊肉炒干笋
热量:
1282
千卡
脂肪:
69.65克
蛋白质:
28.7克
碳水化合物:
70.55克
钠:
71.3毫克
钙:
102毫克
铁:
4.7毫克
钾:
1308毫克
腊肉炒干笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
干笋
克
43
千卡
19
千卡
葱白
克
12
千卡
23
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
644
克
腊肉炒干笋热量/卡路里
1282
千卡
热量1282千卡,相当于
小提琴
513分钟消耗的热量
150
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