简单易学轻奶酪蛋糕的热量

简单易学轻奶酪蛋糕的热量和减肥功效

简单易学轻奶酪蛋糕热量：824 千卡
脂肪：137.61克
蛋白质：31.66克
碳水化合物：269.12克
钠：694毫克
钙：200毫克
铁：8.28毫克
钾：302毫克

简单易学轻奶酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
奶油奶酪	克	295千卡	295千卡
黄油	克	222千卡	888千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白砂糖	克	120千卡	400千卡
低筋面粉	克	53千卡	354千卡
玉米淀粉	克	35千卡	346千卡
总量	249克	简单易学轻奶酪蛋糕热量/卡路里824千卡
热量824千卡,相当于水中柔软体操206分钟消耗的热量240

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