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食物热量
番茄炒鸡蛋的热量和减肥功效
番茄炒鸡蛋
热量:
373
千卡
脂肪:
9.91克
蛋白质:
17.26克
碳水化合物:
121.92克
钠:
10193.4毫克
钙:
153毫克
铁:
5.35毫克
钾:
582毫克
番茄炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
439
克
番茄炒鸡蛋热量/卡路里
373
千卡
热量373千卡,相当于
骑马
93分钟消耗的热量
240
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