糯米蛋or烧卖的热量

糯米蛋or烧卖的热量和减肥功效

糯米蛋or烧卖热量：2092 千卡
脂肪：9.34克
蛋白质：32.28克
碳水化合物：128.25克
钠：74.9毫克
钙：31毫克
铁：6.36毫克
钾：444毫克

糯米蛋or烧卖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
瘦肉	克	572千卡	143千卡
糯米	克	1065千卡	355千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
水饺皮	克	363千卡	121千卡
总量	1311克	糯米蛋or烧卖热量/卡路里2092千卡
热量2092千卡,相当于羽毛球465分钟消耗的热量270

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