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食物热量
红烧肉的热量和减肥功效
红烧肉
热量:
3265
千卡
脂肪:
59.23克
蛋白质:
21.57克
碳水化合物:
225.2克
钠:
159.4毫克
钙:
358毫克
铁:
33.07毫克
钾:
1108毫克
红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
892
克
红烧肉热量/卡路里
3265
千卡
热量3265千卡,相当于
循环训练
408分钟消耗的热量
480
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