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食物热量
无需过油的极简版烧茄子-少油更健康的热量和减肥功效
无需过油的极简版烧茄子-少油更健康
热量：
549
千卡
脂肪：
100.9克
蛋白质：
9.6克
碳水化合物：
51.7克
钠：
10064.2毫克
钙：
136.7毫克
铁：
5.3毫克
钾：
941毫克
无需过油的极简版烧茄子-少油更健康
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
911
克
无需过油的极简版烧茄子-少油更健康热量/卡路里
549
千卡
热量549千卡,相当于
擦洗地板
144分钟消耗的热量
228
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热量549千卡,相当于擦洗地板144分钟消耗的热量228