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食物热量
杂粮肉松面包的热量和减肥功效
杂粮肉松面包
热量：
2970
千卡
脂肪：
111.52克
蛋白质：
38.56克
碳水化合物：
180.28克
钠：
275毫克
钙：
14毫克
铁：
1毫克
钾：
226毫克
杂粮肉松面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高粉
克
1083
千卡
361
千卡
淡奶油
克
1310
千卡
873
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
玉米粉
克
360
千卡
360
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
772
克
杂粮肉松面包热量/卡路里
2970
千卡
热量2970千卡,相当于
八段锦
660分钟消耗的热量
270
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热量2970千卡,相当于八段锦660分钟消耗的热量270