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食物热量
咖喱土豆胡萝卜炖鸡的热量和减肥功效
咖喱土豆胡萝卜炖鸡
热量：
741
千卡
脂肪：
103.74克
蛋白质：
16.67克
碳水化合物：
76.65克
钠：
15.7毫克
钙：
45毫克
铁：
2.04毫克
钾：
810毫克
咖喱土豆胡萝卜炖鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
847
克
咖喱土豆胡萝卜炖鸡热量/卡路里
741
千卡
热量741千卡,相当于
干砌墙
247分钟消耗的热量
180
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热量741千卡,相当于干砌墙247分钟消耗的热量180