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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
317
千卡
脂肪:
12.31克
蛋白质:
25.36克
碳水化合物:
145.82克
钠:
10175.4毫克
钙:
121毫克
铁:
4.45毫克
钾:
279毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
132
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
铅球
79分钟消耗的热量
240
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