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食物热量
蒜香烤茄子的热量和减肥功效
蒜香烤茄子
热量：
432
千卡
脂肪：
103.5克
蛋白质：
22.5克
碳水化合物：
76克
钠：
5788.1毫克
钙：
137.7毫克
铁：
12.9毫克
钾：
1059毫克
蒜香烤茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
54
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
总量
692
克
蒜香烤茄子热量/卡路里
432
千卡
热量432千卡,相当于
高尔夫球
86分钟消耗的热量
300
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热量432千卡,相当于高尔夫球86分钟消耗的热量300