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食物热量
韩国紫菜包饭的热量和减肥功效
韩国紫菜包饭
热量：
1059
千卡
脂肪：
38.85克
蛋白质：
73.72克
碳水化合物：
44.16克
钠：
2187.9毫克
钙：
112毫克
铁：
4.88毫克
钾：
986毫克
韩国紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
总量
780
克
韩国紫菜包饭热量/卡路里
1059
千卡
热量1059千卡,相当于
高台跳水
353分钟消耗的热量
180
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热量1059千卡,相当于高台跳水353分钟消耗的热量180