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食物热量
三色蒸蛋的热量和减肥功效
三色蒸蛋
热量:
919
千卡
脂肪:
134.33克
蛋白质:
39.66克
碳水化合物:
98.53克
钠:
12886.2毫克
钙:
533毫克
铁:
28.26毫克
钾:
553毫克
三色蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
松花蛋
克
372
千卡
200
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
总量
398
克
三色蒸蛋热量/卡路里
919
千卡
热量919千卡,相当于
包装礼物
613分钟消耗的热量
90
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