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食物热量
自制酸梅汤的热量和减肥功效
自制酸梅汤
热量:
701
千卡
脂肪:
4.74克
蛋白质:
17.46克
碳水化合物:
280.01克
钠:
51毫克
钙:
390毫克
铁:
13.08毫克
钾:
588毫克
自制酸梅汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌梅
克
99
千卡
219
千卡
桑葚
克
7
千卡
49
千卡
洛神花
克
7
千卡
49
千卡
陈皮
克
28
千卡
278
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
226
克
自制酸梅汤热量/卡路里
701
千卡
热量701千卡,相当于
雪鞋行走
88分钟消耗的热量
480
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