香煎鸡胸肉减脂健身餐的热量

香煎鸡胸肉减脂健身餐的热量和减肥功效

香煎鸡胸肉减脂健身餐热量：410 千卡
脂肪：24.24克
蛋白质：38.62克
碳水化合物：87.36克
钠：8113.4毫克
钙：1471毫克
铁：41.5毫克
钾：1908毫克

香煎鸡胸肉减脂健身餐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡胸肉	克	334千卡	133千卡
芥末	克	10千卡	67千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
迷迭香	克	23千卡	331千卡
海盐	克	15千卡	18千卡
总量	401克	香煎鸡胸肉减脂健身餐热量/卡路里410千卡
热量410千卡,相当于登山机61分钟消耗的热量402

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有