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食物热量
黑胡椒辣子鸡丁的热量和减肥功效
黑胡椒辣子鸡丁
热量:
411
千卡
脂肪:
1.2克
蛋白质:
28.3克
碳水化合物:
46.8克
钠:
16126.4毫克
钙:
156毫克
铁:
12.6毫克
钾:
827毫克
黑胡椒辣子鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
428
克
黑胡椒辣子鸡丁热量/卡路里
411
千卡
热量411千卡,相当于
上课
228分钟消耗的热量
108
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