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食物热量
南瓜馒头的热量和减肥功效
南瓜馒头
热量:
1388
千卡
脂肪:
1.6克
蛋白质:
14克
碳水化合物:
191.5克
钠:
10034.2毫克
钙:
81毫克
铁:
3.1毫克
钾:
286毫克
南瓜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
654
克
南瓜馒头热量/卡路里
1388
千卡
热量1388千卡,相当于
打牌
925分钟消耗的热量
90
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