蒜苔肉丝炒拉皮的热量

蒜苔肉丝炒拉皮的热量和减肥功效

蒜苔肉丝炒拉皮热量：526 千卡
脂肪：1.8克
蛋白质：13克
碳水化合物：164.3克
钠：2371毫克
钙：62毫克
铁：7.9毫克
钾：350毫克

蒜苔肉丝炒拉皮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蒜苔	克	99千卡	66千卡
拉皮	克	127千卡	61千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
面酱	克	125千卡	136千卡
总量	535克	蒜苔肉丝炒拉皮热量/卡路里526千卡
热量526千卡,相当于泡澡263分钟消耗的热量120

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