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食物热量
自制番茄酱的热量和减肥功效
自制番茄酱
热量:
253
千卡
脂肪:
1.4克
蛋白质:
1.8克
碳水化合物:
108.1克
钠:
8.8毫克
钙:
133.7毫克
铁:
2.6毫克
钾:
410毫克
自制番茄酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
40
千卡
16
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
冰糖
克
79
千卡
397
千卡
总量
653
克
自制番茄酱热量/卡路里
253
千卡
热量253千卡,相当于
滑雪机
36分钟消耗的热量
420
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