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食物热量
土豆泥的热量和减肥功效
土豆泥
热量:
751
千卡
脂肪:
101.2克
蛋白质:
23.3克
碳水化合物:
98.6克
钠:
10268毫克
钙:
236毫克
铁:
14.5毫克
钾:
3561毫克
土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒
克
16
千卡
314
千卡
总量
364
克
土豆泥热量/卡路里
751
千卡
热量751千卡,相当于
摩托艇运动
300分钟消耗的热量
150
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