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食物热量
紫菜包饭的热量和减肥功效
紫菜包饭
热量：
628
千卡
脂肪：
79.6克
蛋白质：
8.8克
碳水化合物：
145.2克
钠：
46594.8毫克
钙：
648毫克
铁：
29.9毫克
钾：
465毫克
紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
醋
克
2
千卡
11
千卡
白糖
克
8
千卡
392
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
504
克
紫菜包饭热量/卡路里
628
千卡
热量628千卡,相当于
缝衣服
419分钟消耗的热量
90
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热量628千卡,相当于缝衣服419分钟消耗的热量90