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食物热量
剁椒豆腐的热量和减肥功效
剁椒豆腐
热量：
529
千卡
脂肪：
17.29克
蛋白质：
26.11克
碳水化合物：
51.33克
钠：
10886.8毫克
钙：
446毫克
铁：
5.81毫克
钾：
467毫克
剁椒豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
405
千卡
81
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
611
克
剁椒豆腐热量/卡路里
529
千卡
热量529千卡,相当于
跳板跳水
176分钟消耗的热量
180
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热量529千卡,相当于跳板跳水176分钟消耗的热量180