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食物热量
刀拍黄瓜的热量和减肥功效
刀拍黄瓜
热量:
263
千卡
脂肪:
1.24克
蛋白质:
14.87克
碳水化合物:
64.81克
钠:
52317毫克
钙:
754毫克
铁:
39.23毫克
钾:
1265毫克
刀拍黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
652
克
刀拍黄瓜热量/卡路里
263
千卡
热量263千卡,相当于
铺瓷砖
58分钟消耗的热量
270
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