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食物热量
家常炒饭的热量和减肥功效
家常炒饭
热量:
1201
千卡
脂肪:
110.01克
蛋白质:
20.56克
碳水化合物:
63.62克
钠:
10239.8毫克
钙:
141毫克
铁:
9.75毫克
钾:
339毫克
家常炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
727
克
家常炒饭热量/卡路里
1201
千卡
热量1201千卡,相当于
修筑围墙
200分钟消耗的热量
360
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