| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土茯苓 | 克 | 84千卡 | 281千卡 | ||
| 淮山 | 克 | 8千卡 | 56千卡 | ||
| 黄芪 | 克 | 14千卡 | 287千卡 | ||
| 莲子 | 克 | 9千卡 | 89千卡 | ||
| 百合 | 克 | 17千卡 | 166千卡 | ||
| 桂圆 | 克 | 7千卡 | 71千卡 | ||
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 祛湿排毒-土茯苓云苓黄芪骨汤热量/卡路里693千卡 | |||
 热量693千卡,相当于登山机103分钟消耗的热量402 | |||||
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