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食物热量
蒸出好吃的鸡蛋羹的热量和减肥功效
蒸出好吃的鸡蛋羹
热量：
174
千卡
脂肪：
106.8克
蛋白质：
29.1克
碳水化合物：
42.3克
钠：
10033.1毫克
钙：
68毫克
铁：
4.7毫克
钾：
10毫克
蒸出好吃的鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
老抽
克
1
千卡
129
千卡
生抽
克
0
千卡
20
千卡
香油
克
44
千卡
886
千卡
总量
102
克
蒸出好吃的鸡蛋羹热量/卡路里
174
千卡
热量174千卡,相当于
扭腰
29分钟消耗的热量
356
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热量174千卡,相当于扭腰29分钟消耗的热量356