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食物热量
简易版寿司的热量和减肥功效
简易版寿司
热量：
1277
千卡
脂肪：
25.71克
蛋白质：
64.06克
碳水化合物：
159.42克
钠：
925.1毫克
钙：
96毫克
铁：
9.25毫克
钾：
533毫克
简易版寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
888
千卡
355
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
总量
724
克
简易版寿司热量/卡路里
1277
千卡
热量1277千卡,相当于
健美操
274分钟消耗的热量
280
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热量1277千卡,相当于健美操274分钟消耗的热量280