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食物热量
辣白菜杂焖锅的热量和减肥功效
辣白菜杂焖锅
热量:
747
千卡
脂肪:
17.95克
蛋白质:
50.91克
碳水化合物:
54.31克
钠:
3933.2毫克
钙:
142毫克
铁:
8.2毫克
钾:
738毫克
辣白菜杂焖锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
70
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
肥牛
克
304
千卡
118
千卡
韩式辣酱
克
114
千卡
197
千卡
总量
775
克
辣白菜杂焖锅热量/卡路里
747
千卡
热量747千卡,相当于
高抬腿
93分钟消耗的热量
480
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