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食物热量
五花肉辣白菜拌饭的热量和减肥功效
五花肉辣白菜拌饭
热量：
2374
千卡
脂肪：
53.69克
蛋白质：
24.45克
碳水化合物：
63.23克
钠：
651毫克
钙：
83毫克
铁：
5.54毫克
钾：
798毫克
五花肉辣白菜拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
1056
克
五花肉辣白菜拌饭热量/卡路里
2374
千卡
热量2374千卡,相当于
扎马步
594分钟消耗的热量
240
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热量2374千卡,相当于扎马步594分钟消耗的热量240