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食物热量
爆炒圆白菜西红柿的热量和减肥功效
爆炒圆白菜西红柿
热量：
237
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
8.7克
碳水化合物：
49克
钠：
84.8毫克
钙：
111.7毫克
铁：
3毫克
钾：
768毫克
爆炒圆白菜西红柿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
770
克
爆炒圆白菜西红柿热量/卡路里
237
千卡
热量237千卡,相当于
长笛
118分钟消耗的热量
120
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热量237千卡,相当于长笛118分钟消耗的热量120