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食物热量
芝士焗虾仁土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗虾仁土豆泥
热量：
441
千卡
脂肪：
125.66克
蛋白质：
49.89克
碳水化合物：
84.65克
钠：
647.6毫克
钙：
1285毫克
铁：
13.71毫克
钾：
1785毫克
芝士焗虾仁土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黄油
克
89
千卡
888
千卡
虾仁
克
48
千卡
48
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
芝士
克
66
千卡
328
千卡
总量
431
克
芝士焗虾仁土豆泥热量/卡路里
441
千卡
热量441千卡,相当于
健美操
94分钟消耗的热量
280
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热量441千卡,相当于健美操94分钟消耗的热量280