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食物热量
虾仁寿司的热量和减肥功效
虾仁寿司
热量：
425
千卡
脂肪：
6克
蛋白质：
43.6克
碳水化合物：
79.3克
钠：
66.9毫克
钙：
31毫克
铁：
1.8毫克
钾：
132毫克
虾仁寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
631
克
虾仁寿司热量/卡路里
425
千卡
热量425千卡,相当于
水中柔软体操
106分钟消耗的热量
240
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热量425千卡,相当于水中柔软体操106分钟消耗的热量240