西湖牛肉羹的热量

西湖牛肉羹的热量和减肥功效

西湖牛肉羹热量：716 千卡
脂肪：113.15克
蛋白质：36.93克
碳水化合物：105.72克
钠：10267.5毫克
钙：143毫克
铁：7.5毫克
钾：492毫克

西湖牛肉羹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛里脊	克	250千卡	125千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
生粉	克	160千卡	355千卡
盐	克	4千卡	59千卡
麻油	克	168千卡	886千卡
总量	474克	西湖牛肉羹热量/卡路里716千卡
热量716千卡,相当于背部训练205分钟消耗的热量210

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