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食物热量
黄桃牛奶蒸蛋的热量和减肥功效
黄桃牛奶蒸蛋
热量:
152
千卡
脂肪:
12.71克
蛋白质:
21.37克
碳水化合物:
16.82克
钠:
10211.2毫克
钙:
376毫克
铁:
4.28毫克
钾:
257毫克
黄桃牛奶蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
361
克
黄桃牛奶蒸蛋热量/卡路里
152
千卡
热量152千卡,相当于
修筑围墙
25分钟消耗的热量
360
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