红糖蔓越莓大列巴的热量

红糖蔓越莓大列巴的热量和减肥功效

红糖蔓越莓大列巴热量：2271 千卡
脂肪：103.33克
蛋白质：13.87克
碳水化合物：233.33克
钠：23毫克
钙：150毫克
铁：1.2毫克
钾：300毫克

红糖蔓越莓大列巴热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	1444千卡	361千卡
全麦粉	克	226千卡	226千卡
橄榄油	克	266千卡	886千卡
红糖	克	335千卡	372千卡
总量	620克	红糖蔓越莓大列巴热量/卡路里2271千卡
热量2271千卡,相当于变式平板支撑324分钟消耗的热量420

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