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食物热量
电饭锅煲仔饭的热量和减肥功效
电饭锅煲仔饭
热量:
2010
千卡
脂肪:
126.51克
蛋白质:
56.86克
碳水化合物:
28.65克
钠:
1586.4毫克
钙:
154毫克
铁:
6.15毫克
钾:
486毫克
电饭锅煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
668
克
电饭锅煲仔饭热量/卡路里
2010
千卡
热量2010千卡,相当于
乐队演奏
502分钟消耗的热量
240
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