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食物热量
蒜烧黑椒牛肉粒的热量和减肥功效
蒜烧黑椒牛肉粒
热量：
512
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
35.83克
碳水化合物：
132.86克
钠：
10097.6毫克
钙：
246毫克
铁：
6.4毫克
钾：
733毫克
蒜烧黑椒牛肉粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
总量
317
克
蒜烧黑椒牛肉粒热量/卡路里
512
千卡
热量512千卡,相当于
俯卧撑
64分钟消耗的热量
480
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热量512千卡,相当于俯卧撑64分钟消耗的热量480