杂粮煎饼的热量

杂粮煎饼的热量和减肥功效

杂粮煎饼热量：1359 千卡
脂肪：110.8克
蛋白质：22克
碳水化合物：201.4克
钠：10183.4毫克
钙：752毫克
铁：12.1毫克
钾：680毫克

杂粮煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
芋头	克	297千卡	81千卡
地瓜	克	207千卡	57千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
低筋面粉	克	177千卡	354千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	1137克	杂粮煎饼热量/卡路里1359千卡
热量1359千卡,相当于深蹲340分钟消耗的热量240

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有