菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
家常炒饭，消灭剩菜剩饭的好方法的热量和减肥功效
家常炒饭，消灭剩菜剩饭的好方法
热量：
528
千卡
脂肪：
14.81克
蛋白质：
29.26克
碳水化合物：
37.82克
钠：
1149毫克
钙：
82.7毫克
铁：
4.75毫克
钾：
636毫克
家常炒饭，消灭剩菜剩饭的好方法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
677
克
家常炒饭，消灭剩菜剩饭的好方法热量/卡路里
528
千卡
热量528千卡,相当于
跳台滑雪
75分钟消耗的热量
420
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量528千卡,相当于跳台滑雪75分钟消耗的热量420