菠菜鸡蛋汤的热量

菠菜鸡蛋汤的热量和减肥功效

菠菜鸡蛋汤热量：1970 千卡
脂肪：71.14克
蛋白质：33.48克
碳水化合物：87.87克
钠：10337.4毫克
钙：850毫克
铁：14.45毫克
钾：997毫克

菠菜鸡蛋汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
菠菜	克	39千卡	17千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
葱	克	12千卡	31千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
总量	705克	菠菜鸡蛋汤热量/卡路里1970千卡
热量1970千卡,相当于裸潜281分钟消耗的热量420

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