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食物热量
蓝胖子豆沙包的热量和减肥功效
蓝胖子豆沙包
热量：
454
千卡
脂肪：
3.56克
蛋白质：
10.51克
碳水化合物：
122.3克
钠：
64.9毫克
钙：
285毫克
铁：
1.33毫克
钾：
400毫克
蓝胖子豆沙包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糖
克
157
千卡
392
千卡
牛奶
克
109
千卡
42
千卡
红豆沙
克
188
千卡
94
千卡
总量
500
克
蓝胖子豆沙包热量/卡路里
454
千卡
热量454千卡,相当于
蹲起
114分钟消耗的热量
240
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热量454千卡,相当于蹲起114分钟消耗的热量240