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食物热量
肉末麻婆豆腐的热量和减肥功效
肉末麻婆豆腐
热量:
482
千卡
脂肪:
4.9克
蛋白质:
16克
碳水化合物:
50.1克
钠:
46.8毫克
钙:
259毫克
铁:
5.9毫克
钾:
948毫克
肉末麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
324
千卡
81
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
总量
652
克
肉末麻婆豆腐热量/卡路里
482
千卡
热量482千卡,相当于
太极拳
120分钟消耗的热量
240
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