腊肉炒饭的热量

腊肉炒饭的热量和减肥功效

腊肉炒饭热量：1454 千卡
脂肪：81.5克
蛋白质：38.1克
碳水化合物：56.5克
钠：2772.2毫克
钙：135毫克
铁：6毫克
钾：576毫克

腊肉炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	692千卡	692千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
咸鸭蛋	克	213千卡	190千卡
米饭	克	289千卡	115千卡
总量	894克	腊肉炒饭热量/卡路里1454千卡
热量1454千卡,相当于掸灰尘582分钟消耗的热量150

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有