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食物热量
五彩虾仁粥的热量和减肥功效
五彩虾仁粥
热量：
778
千卡
脂肪：
5.9克
蛋白质：
21.7克
碳水化合物：
95.6克
钠：
10039.4毫克
钙：
911毫克
铁：
50.3毫克
钾：
415毫克
五彩虾仁粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
655
克
五彩虾仁粥热量/卡路里
778
千卡
热量778千卡,相当于
叮当舞
141分钟消耗的热量
330
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热量778千卡,相当于叮当舞141分钟消耗的热量330