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食物热量
拔丝山药的热量和减肥功效
拔丝山药
热量:
1049
千卡
脂肪:
100.3克
蛋白质:
3.2克
碳水化合物:
197.4克
钠:
29.8毫克
钙:
52毫克
铁:
4.6毫克
钾:
353毫克
拔丝山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
总量
391
克
拔丝山药热量/卡路里
1049
千卡
热量1049千卡,相当于
斜板仰卧起坐
243分钟消耗的热量
259
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