爆炒圆白菜的热量

爆炒圆白菜的热量和减肥功效

爆炒圆白菜热量：1310 千卡
脂肪：43.4克
蛋白质：43.74克
碳水化合物：128.2克
钠：15915.3毫克
钙：263毫克
铁：21.98毫克
钾：2211毫克

爆炒圆白菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
圆白菜	克	50千卡	22千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
大蒜	克	4千卡	128千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
味精	克	32千卡	288千卡
总量	676克	爆炒圆白菜热量/卡路里1310千卡
热量1310千卡,相当于买东西437分钟消耗的热量180

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