菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
懒人皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
懒人皮蛋瘦肉粥
热量：
890
千卡
脂肪：
20.6克
蛋白质：
35.4克
碳水化合物：
153.3克
钠：
125.8毫克
钙：
1522毫克
铁：
60.3毫克
钾：
894毫克
懒人皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦猪肉
克
215
千卡
143
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
342
克
懒人皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
890
千卡
热量890千卡,相当于
划船
222分钟消耗的热量
240
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量890千卡,相当于划船222分钟消耗的热量240